TALLERES DE COCINA SALUDABLE

Contacto: info@nutricionsaludablenk.com – cel.: 959374098

TALLER DE CHOCOLATERIA

¿Sabías que el cacao es uno de los alimentos más ricos en magnesio y además es excelente para la salud?

Aprende a preparar tus propios chocolates en casa; nutritivos y saludables, a partir de ingredientes naturales. Prepararemos tablas de chocolate, bombones rellenos, princesas, chocolate blanco de lúcuma, etc.

Taller de Chocolates

Taller de Jugos Saludables (Extractos y Smoothies)

¿Sabías que los jugos pueden ser la clave para  mantener una salud óptima?

Aprende a preparar diversas combinaciones  de extractos depurativos a base de frutas y verduras,  así como deliciosos smoothies usando fruta, vegetales, semillas y Superalimentos.

Taller de Jugos Saludables

Taller Teórico Practico Alimentacióon y Estilo de Vida Anti Cáncer

¿Sabías que 2 de cada 3 casos de cáncer se pueden prevenir y que la alimentación adecuada es básica para ayudar al curar esta enfermedad?

En el Taller se explicara las causas que producen cáncer a nivel físico, emocional y mental y como combatirlas para prevenir, curar y evitar que la enfermedad vuelva. También se enseñaran recetas practicas basadas en alimentos anticancer

¡Que tu medicina sea tu alimento!

Taller de Jugos Saludables

Taller de Loncheras Saludables

El refrigerio que los niños llevan al colegio o los adultos al trabajo es una comida muy importante y debe ser saludable y balanceada

En este taller se enseñara a elaborar refrigerios y snacks fáciles de preparar, nutritivos y saludables, que permitan que tanto niños como adultos puedan llevar en su lonchera alimentos que aporten los nutrientes y energía necesarios para el día a día.

¡Consume siempre alimentos saludables!

Taller de Jugos Saludables

Taller de Cocina Peruana Vegana

Disfruta de estos deliciosos platos peruanos típicos en opciones veganas y saludables.

Aprende a preparar tradicionales platos de la cocina típica peruana en una versión que no lleva ningún tipo de carne, e incluso sin utilizar gluten ni soja. Sabores peruanos nutritivos y saludable

¡Salud, Nutrición y Sabor al estilo Peruano!

Taller de Jugos Saludables

Taller de Postres Saludables 1

¿Quieres comer Postres saludables y sin culpa?

Aprende a preparar postres veganos y saludables, libres de ingredientes refinados y de origen animal; sin lácteos, huevos, harina, ni azúcar, sin hornear, y usando ingredientes naturales y saludables.

Taller de Jugos Saludables

Taller de Leches Vegetales y Germinados

¿Quieres mejorar tu alimentación e incluir alimentos más sanos?

Entonces este taller es para ti, aprende a preparar leches vegetales de semillas, frutos secos, cereales y coco, como usarlas en recetas fáciles de realizar y qué hacer con los bagazos que quedan de las leches.

También aprenderás a hacer tus propios germinados de semillas y granos; los germinados son alimentos que concentran gran cantidad de vitaminas, minerales y enzimas, incluirlas en tu alimentación aportará una gran cantidad de nutrientes.

Taller de Jugos Saludables

Taller de Cena Navideña Vegana

¿Quieres una alternativa a la cena navideña estándar? ¿Te gustaría aprender a preparar una deliciosa cena usando ingredientes solo de origen vegetal? Si es así este taller es para ti, aprenderás a preparar nutritivos y saludables platillos para tu Cena Navideña que incluyen platos de fondo, ensaladas, postres y bebidas calientes. Regálate a ti y a tu familia la oportunidad de disfrutar una cena distinta compuesta solo de vegetales, salud y amor.

Taller de Jugos Saludables

Taller de Postres Saludables 2

¿Quieres comer Postres saludables y sin culpa?

Aprende a preparar postres veganos y saludables, libres de ingredientes refinados y de origen animal; sin lácteos, huevos, harina, ni azúcar, sin hornear, y usando ingredientes naturales y saludables.

Taller de Jugos Saludables

Taller de Alimentos Fermentados

Los alimentos fermentados, los cuales son ricos en probioticos, mejoran la digestión, fortalecen el sistema inmunológico, ayudan a sanar enfermedades crónicas y autoinmunes como el cáncer, el hipotiroidismo, la diabetes, etc.; incluso ayudan a mejorar el estado de ánimo y prevenir la obesidad.

Taller de Jugos Saludables